Als lichaamsgericht en energetisch levenstherapeut begeleid ik mensen die de moed hebben om naar binnen te keren en (nog meer) willen landen in hun lijf. Ik help je bij levensvragen, persoonlijke groei en het herstellen van de balans in je leven.
- Ben jij iemand die veel in in je hoofd zit?
- Wil je weer voelen wie je bent of wat je wilt?
- Wil je meer innerlijke rust ervaren?
- Wil je je vrijer en energieker voelen?
- Zou je beter je grenzen willen aangeven?
- Zou je graag de controle willen loslaten?
- Ben je zoekende naar datgene wat op dit moment bij je past (werk of privé)?
- Wil je keuzes vanuit je hart kunnen maken?
- Loop je telkens tegen dezelfde patronen aan?
- Zou je graag dingen willen veranderen in je leven?
Misschien ben je al een tijdje op weg in je persoonlijke ontwikkeling en verlang je naar meer verdieping. Of misschien voel je voor het eerst dat het tijd is om stil te staan bij jezelf. Waar je ook staat in jouw proces, ik zou het een eer vinden om een stukje met je mee te mogen lopen.
Hoe ziet een therapiesessie eruit?
Ons lichaam heeft alle wijsheid al in zich. Het is alleen de kunst om ernaar te luisteren. En dat vraagt om vertraging: stilstaan en voelen. Tijdens onze 1-op-1-sessies zullen we jouw wijsheid gaan ophalen. Dit doe ik vanuit gelijkwaardigheid en vanuit een holistische aanpak: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Samen gaan we op zoek naar wat er in jou leeft en wat jou blokkeert in het uitdragen van je volle potentieel.
We kijken naar wat je lichaam jou te vertellen heeft, welke emoties gevoeld willen worden, welke beweging het lichaam wil maken en welke patronen losgelaten mogen worden. Hierbij nodig ik je uit om zacht te zijn voor jezelf, alles te doorvoelen, te ervaren en te erkennen wat er is, precies zoals het op dat moment is.
Met mijn ervaring en opgedane kennis op het gebied van ontwikkelingspsychologie, chakraleer, hechting, familiesystemen, geboorte-imprints, trauma, regulatie van het zenuwstelsel en multidimensionaliteit, help ik je hierin inzicht te geven. Ik geleid je door je eigen geblokkeerde emoties heen en spreek hiermee het zelfhelend vermogen van jouw lichaam aan. Je komt weer in verbinding met je Zelf, waardoor je je eigen waarheid gaat voelen, gaat verzachten en je de kracht ontwikkelt om je eigen unieke pad te gaan bewandelen. Als therapeut of facilitator ben ik in staat een veilig veld te creëren, waardoor jij de ruimte voelt om je emoties te uiten, jezelf te ont-dekken, te spelen en voorbij je eigen limitaties te kijken.
Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende therapeutische interventies, zoals psycho-educatie, lichaamsbewustzijn, werken met energievelden, systeem- en familieopstellingen, voorouderlijke lijnen, traumawerk / polyvagaaltheorie, energetische oefeningen, visualisatieoefeningen, innerlijk kindwerk, healing, subtiele aanrakingen, dans, klanken, lichttaal of datgene wat zich spontaan aandient.
Iedere sessie is anders, omdat ieder mens uniek is. Ik werk intuïtief en stem me af op jou en op wat zich op dat moment aandient. Soms vraagt dat om vertraging en verstilling, soms juist om beweging, expressie of het doorvoelen van emoties. We volgen daarin het tempo van jouw lichaam, zonder iets te forceren.
Ik geloof dat persoonlijke groei niet gaat over iemand anders worden, maar juist over steeds meer jezelf mogen zijn. Over het loslaten van wat je niet langer dient en het herontdekken van wie je in wezen bent. Zodat je met meer vertrouwen, vrijheid en levensenergie jouw eigen pad kunt bewandelen.
Voel je dat het tijd is om meer ruimte te maken voor jezelf?
Dan heet ik je van harte welkom, precies zoals je bent.
Praktische informatie
Omdat ik intuïtief werk, is vooraf niet precies te voorspellen hoeveel tijd er nodig is. Een sessie duurt gemiddeld 75 minuten, maar kan iets korter of langer zijn, afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk met een vast tarief van € 110 per sessie. Zo hoeven we niet steeds op de klok te kijken en is er alle ruimte om jouw proces te volgen. Deze kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Er is geen vast aantal sessies. Soms is één ontmoeting voldoende om weer verder te kunnen. Soms ontstaat er behoefte aan meer verdieping en is een traject van bijvoorbeeld 5 tot 10 sessies passend. Na iedere sessie stemmen we samen af wat er nodig is en of en wanneer je een volgende afspraak wilt maken. We volgen jouw tempo en laten ruimte voor wat zich onderweg aandient.
“Er is geen verandering van duisternis naar licht, van stilstand naar beweging, zonder emotie.”
Carl Gustav Jung, psychiater en psycholoog